Dedicação,
Ciência e
Constância.

Somos mais do que profissionais: somos
pessoas comprometidas com sua evolução.
Dedicação, Ciência
e Constância.
Somos mais do que profissionais: somos
pessoas comprometidas com sua
evolução.
Progressão para
atingir seus Objetivos.
Progressão para atingir seus
Objetivos.
Nossa história começou com a paixão pelos esportes e pelo treinamento, e a missão de transformar essas práticas em uma experiência positiva. Acreditamos na abordagem biopsicossocial, que enxerga tanto as pessoas quanto o treinamento de forma integrada, considerando os aspectos biológicos, psicológicos e sociais que influenciam o desempenho e o bem-estar. Com um trabalho baseado na literatura científica, unimos conhecimento, prática, empatia e respeito para contribuir nas jornadas daqueles que confiam em nosso trabalho.
Quem somos?
Ajudando pessoas a alcançarem suas Metas
Nosso foco é oferecer serviços para promover
evolução de forma consistente, segura e
eficiente.
Profissionalismo
Nosso compromisso é oferecer o melhor aos nossos clientes na busca por seus resultados. Valorizamos a construção de relações baseadas em confiança, respeito e excelência, sempre mantendo a ética e a dedicação em tudo o que fazemos.
Individualidade
Defendemos que cada pessoa é única, deve ser escutada e merece um planejamento de treinos feito de acordo com suas necessidades, objetivos e estilo de vida.
Nossa equipe
Guilherme Scali Mendes
Co-founder & Coach
Bacharel em Educação Física pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), Guilherme acumulou experiências significativas no treinamento de força e preparação física ao longo de sua formação. De 2022 a 2024, atuou como colaborador e monitor responsável por turmas do Projeto de Extensão do Powerlifting FEF-Unicamp, aprofundando seus conhecimentos sobre o esporte e suas variáveis.

Durante sua trajetória acadêmica, trabalhou em múltiplas academias, realizou duas pesquisas de iniciação científica no Laboratório de Cinesiologia Aplicada (LCA/FEF - Unicamp) e teve a oportunidade de participar de um practicum e internship com uma das melhores equipes internacionais de Powerlifting, The Strength Guys, adquirindo conhecimento prático e técnico de alto nível.

Formado por uma das melhores universidades do país, Guilherme segue comprometido com o aprimoramento profissional e acadêmico, com planos de realizar um mestrado em Sports Science na University of Pittsburgh, fortalecendo ainda mais sua capacidade de contribuir para o desenvolvimento e o desempenho de seus clientes.
Lucca Bergamin Vaccare
Co-founder & Intern
Estudante de Educação Física na Universidade Federal de São Carlos (UFSCar), Lucca desenvolve sua atuação no Núcleo de Esporte de Alto Rendimento em São Carlos, colaborando com a Confederação Brasileira de Desportos na Neve (CBDN) em modalidades de Ski Cross Country e Biatlhon.

Durante sua trajetória acadêmica, realizou uma iniciação científica na área de fisiologia do exercício, aprofundando seus conhecimentos sobre desempenho e metabolismo energético. Além disso, ampliou sua formação ao concluir o curso de treinador de halterofilismo no Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB).

No cenário competitivo, participou do Campeonato Paulista de Powerlifting e do Campeonato Brasileiro de Levantamento Terra, vivenciando na prática os desafios e demandas do treinamento de força. Comprometido com o desenvolvimento esportivo e acadêmico, Lucca segue aprimorando suas competências para contribuir com a performance e evolução dos alunos e atletas.
Planos
Plano Essential
R$ 170/mês
Prescrição de treinamento individualizado orientada pela ciência.

Acompanhamento individual através de grupos exclusivos no WhatsApp.

Correção de exercícios com feedback por vídeos enviados.
Plano Performance
R$ 200/mês
Tudo o que está no Plano Essential.

Estudo das demandas físicas e fisiológicas da sua modalidade para guiar a preparação física alinhada com o seu calendário competitivo.

Análise de execução dos exercícios com suporte de softwares de vídeo.

Planejamento estratégico para competições, para atletas de Powerlifting.